厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）龙年春节即将来临 ，春运春运已正式启动 。好健护市疾控中心提醒广大市民 ，康防时时彩走势图分析方法【Aurl:www.8233066.com】送888元探亲访友
、春运旅游出行 、好健护聚会聚餐
，康防呼吸道疾病的春运传染风险加大，要做好个人防护 。好健护

　　1月25日 ，康防国家卫生健康委召开新闻发布会，春运介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示。好健护入冬以来，康防时时彩走势图分析方法【Aurl:www.8233066.com】送888元我国急性呼吸道传染病呈现多种病原共同流行 、春运流行峰值交替的好健护特征 。当前，康防我国急性呼吸道传染病以流感为主，其他呼吸道传染病处于较低水平
。近期乙型流感占比升高，导致流感疫情出现小幅波动。

　　专家研判认为 ，冬春季我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，短期内仍将以流感病毒为主。目前，流感活动已呈现下降趋势 ，随着学校陆续放假，预计1月底回归流行间期水平 。

　　为此 ，市疾控中心提醒，春运期间
，人员大规模流动，呼吸道传染病感染风险增加 。不论您是选择搭乘飞机 、高铁动车，还是自驾出行
，请采取科学防控措施 ，做好全过程防护。

　　出行前
，要关注目的地的疫情信息 ，科学制定出行计划
，错峰出行。准备一次性口罩、干湿消毒纸巾、免洗手消等物品以及常用药品等 。做好全家人的健康监测，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测。未排除感染风险或发热症状未消失
，建议暂缓出行。

　　旅途中，做好个人防护，特别是乘坐飞机 、动车等公共交通工具要科学佩戴口罩。避免人群聚集。进出站、购票、安检 、候车候机时 
，保持社交人际距离，尽量分散就坐。在服务区休息或就餐时 ，不扎堆 ，不聚集，尽量缩短逗留时间。长时间的坐车 、乘飞机或旅行会造成身体疲劳 ，降低免疫力 。在旅行中 ，尽量放松身心，规划好行程，保持规律的锻炼和充足的休息，避免过度劳累 。

　　关注饮食安全。在旅途中或外出用餐时，选择干净、卫生的食品和饮用水
，并注意食物新鲜度。处理食材应生熟分开、煮熟煮透；不生食或半生食海产品和水产品，以防食物中毒。冬季天气寒冷，外出时要根据天气变化随时增减衣物 ，准备好御寒的衣物及鞋帽，以免受凉 。

　　返乡后，做好自我健康监测，暂缓与家中老年人 ，特别是患有慢性基础性疾病者接触。走亲访友时，规范佩戴口罩，勤洗手 ，注意咳嗽礼仪 ，减少聚集聚餐。出现发热 、咳嗽 、乏力、咽痛等不适症状，规范佩戴口罩，及时就诊。就诊时
，应主动告知医生旅居史或出境史 。